こんにちは
院長の中島です。
最近は天候不良が続きますね(;^ω^)
天候不良の時は気圧が下がっていますので、気圧の低下は体調にも影響を与えることがわかっています。
先日もブログで書いたことがありますが、改めてお伝えしますね☆
気圧が下がると、人の身体の細胞には若干の膨張現象が見られます。
細胞が膨張することで筋肉や神経、骨などに圧力が加わることで
重だるさや痛みなど様々な不調をもたらします。
台風が近くに来ると頭痛になりやすいのもこの低気圧の影響が一番です。
対策としては
・水分をしっかりと取る
・身体を温める
この二つが手軽にできて効果的です。
まずはこの二つを実践していて下さい✌
それでもつらい時はいつでも相談してくださいね(^_-)-☆
リファイン整骨院・整体院 院長 柔道整復師 中島 謙信
