こんにちは。
院長の中島です。
今日も外はかなりの暑さですね。
暑い時はクーラーが必須になるかと思いますが、冷やしてばかりだとどうしても調子が悪くなってしまう事があります。
その為、夏も時々で良いので身体を温めてあげて欲しいのです。
温めることで
・血流の改善で肩こり腰痛などの軽減
・冷え性やむくみの改善
・デトックス効果
・安眠効果
・運動不足解消の効果
など様々な事が期待できます。
公共の施設に行きにくいという方も、昨今の社会事情を考えるといらっしゃるかと思いますので、当院では温活に最適なメニューをご用意しております。
それがこちらの『岩盤エクササイズ』です。
他の方とも距離を取って行えるので大変好評です。
気になる方はLINEや電話などでご相談ください。
女性の方は特にこの時期職場の冷房環境がキツイとおっしゃります。
男性でこのブログを読んでいる方がいらっしゃいましたら、職場の冷房を少し控えめにしてあげてください(;^ω^)
リファイン整骨院・整体院 院長 柔道整復師 中島謙信
