おはようございます(⌒∇⌒)
院長の中島です(^▽^)/
いよいよ今日から６月ですね！
緊急事態宣言も解除されて、日常を取り戻すべく経済活動も
徐々に再開されていくかと思います。
学校が始まったり、出社が増えてきたりなど様々な環境変化が今月も起きる事でしょう。
そして、そんな環境変化に更にプラスして日本の６月には『梅雨』がありますよね。
実はこの梅雨時期に体調を崩す方が多いんです(;^ω^)
雨が降る時は気圧が下がっているんですが、この低気圧はこんな影響を出すと言われています。
①気圧が下がることで細胞が少しふくらんだ状態になる
②ふくらんだ細胞が神経や血管を圧迫する
③頭痛がしたり、肩や腰・膝や肘などの痛みが出やすくなる
このような流れが研究で明らかにされております。
ではどうやってこれを防ぐかといいますと
『温活』です。
身体を温めることで血流が改善され、循環が良くなることで細胞のふくらみも
ある程度予防することができます。
それでも辛い方は体質から変えていく必要があるかもしれませんので、個人に合わせたお話をするべきかと思いますのでお気軽にご相談ください。
画像のペンギンさんのようにジッとしていても
なかなか良くならないというご相談は例年取っても多いんですよぉ(;’∀’)
ではでは今月も頑張っていきましょう(⌒∇⌒)
