おはようございます(⌒∇⌒)
今日はまた少し寒くなりましたね(;’∀’)
暖かい日と寒い日がバラバラにやってくる今の季節は、ウイルス以外にも気をつけなければいけないことがあります！
それは、ギックリ腰や寝違えなどの急な痛みです。
３月～４月は急な痛みが１年で最も多いと言っても過言ではありません。
朝起きて、急に動いたら痛めたなんて事もよく聞きます。
起床時間にゆとりを持ったりして、急な動きを避けるようにしていきましょう！
もし痛みが出た場合、長引かせると慢性化しやすいですので、早めにご相談くださいませ(^_-)-☆
本日も２０時までしっかり診療しております(^^♪
