こんにちは。
院長の中島です(⌒∇⌒)
ブログ初投稿ですが、これから役に立つ健康知識などを
どんどん書いていきますので、楽しみにしていてくださいね☆
さて、タイトルにある年末年始の生活ですが、どのように過ごされましたか？
たくさん寝る、美味しい物を食べる、いつもより気兼ねなくお酒を飲む…etc
色々ありますよね(;^_^A
実は、どれも生活リズムが変わってしまうということが問題でして、
身体には『胃腸に負担がかかってお腹が固くなる』ということが発生します。
お腹が固くなる→腰や肩を含めて背面の筋肉が固くなる→肩こりや腰痛を引き起こす。
こんな結果になりやすいです(;’∀’)
お腹はストレッチをしても柔らかくなりにくいです。むしろお腹を伸ばそうとして腰を痛めてしまうケースも多いです(;’∀’)
当院では👇の写真にある『腸もみ』という施術でお腹を柔らかくしていきます。
強さは調節しておりますので、痛い処置ではありませんのでご安心ください(^_-)-☆
腸もみで『腸活』というぐらい世間的な関心も高い施術なんですよ☆
受けてみたい方はお気軽にご連絡くださいね(^▽^)/
では、また明日投稿します☆
